I Luoghi più Affascinanti del Tibet Centrale

Itinerario

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Giorno
1

Arrivo a Lhasa

Benvenuti in Tibet - il tetto del mondo

Oggi arrivo a Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, trasferimento nell'albergo. Soggiorno nell'albergo per adattarsi all'alta quota. È utile prendere le cose facili per i primi giorni e provare a bere un po 'd'acqua.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Pilger auf der Barkhor Strasse

Foto da Liu Bin

Giorno
2

Lhasa

Palazzo Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Strada Barkhor

In mattinata visita a Potala, che fu originariamente costruita nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e servito come residenza invernale dei Dalai Lama, nonché nesso politico-religioso del Tibet tradizionale. Le folle di pellegrini, innumerevoli magnifici murali, statue buddiste, scritture e tesori rari creano nel complesso un'atmosfera densa di arte religiosa e che colpisce ogni visitatore. Nel pomeriggio visita al monastero Jokhang, il centro del buddismo tibetano e la terra sacra dei seguaci buddisti dove migliaia di pellegrini vengono per il culto ogni giorno. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Cammina sulla Strada Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con le sue prolifiche bancarelle per la vendita di specialità locali.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Potala Palast

Foto da Liu Bin

Giorno
3

Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, dibattito a Sera

Al mattino visita al Monastero della Grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, fu costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si può avere una meravigliosa vista panoramica sul Palazzo Potala. Successivamente visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lamas. Nel pomeriggio visita al Monastero Sera, che è stato creato nel 1419 ed è sempre stato un importante seminario buddista. È anche uno dei sei principali monasteri del Gelugpa. Poiché la rosa viene piantata ovunque nel monastero, viene anche chiamata "la corte della rosa selvatica". Oggi vivono ancora 200 lama. Hai l'opportunità di sperimentare i "dibattiti sulle scritture buddiste" dei famosi monaci. I dibattiti pubblici religiosi fanno parte dell'educazione dei monaci.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Debatte im Kloster Sera

Giorno
4

Lhasa - Tsetang

Monastero Samye e Palazzo Yongbulakang a Tsetang, la culla della cultura tibetana

Guidi a Tsetang, la culla della cultura tibetana. Per prima cosa visiterai il Monastero Samye, il più antico monastero del Tibet dell'VIII secolo. Il monastero è circondato da dune di sabbia e si trova sul lato settentrionale di Yarlung-Tsangpo, a circa 40 km da Tsetang. Il Monastero Samye è considerato "immagine dell'universo" in senso buddista. Il famoso edificio contiene stili architettonici tibetani, cinesi e indiani. Nel pomeriggio visita al più antico palazzo del Tibet dal regno di Turpo - Yongbulakang. La salita al castello di Yongbulakang ti premia con una fantastica vista sulla fertile valle di Yarlung.

153 km
2 ore e 40 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Tsetang

Colazione

Yongbulakang Palast

Foto da Liu Bin

Giorno
5

Tsetang - Gyantse

Karo La pass e ghiacciaio, Lago sacro Yamdrok, Monastero Samding, Palkhor con pagoda Kumbum

Attendo con ansia un mondo di montagna mozzafiato! Oggi percorri diversi passaggi per Gyantse (260 km). Nel punto più alto del viaggio (Karo La Pass a 5.010 m) si trova il Ghiacciaio di Noejin Kangsa (7.223 m) durante il viaggio. Sulla strada per il terzo lago sacro più grande del Tibet - Yamdrok, puoi scattare alcune foto e poi deviare al monastero situato in posizione idilliaca Samding (13 ° secolo), che si trova in alto sopra il lago. È l'unico monastero maschile in Tibet, secondo la leggenda, è guidato da una donna rinata come divinità della guardia tantrica Dorje Phagmo (sanscrito Vajravarahi). All'arrivo a Gyantse, visiterai il monastero di Palkhor e l'impressionante pagoda di Kumbum a Gyantse.

324 km
6 ore 6 minuti
Pernottamento nell'albergo Yeti Garden

Colazione

Palkhor Kloster mit Kumbum Stupa

Foto da Liu Bin

Giorno
6

Gyantse - Shigatse

Monastero Shalu, Monastero Tashilunpo a Shigatse

Dopo colazione partenza per Shigatse, la seconda città del Tibet. Sulla strada, fai una deviazione al Monastero Shalu. Ciò che caratterizza il Monastero Shalu è il suo design. È costruito in stile misto Han e tibetano. Nel pomeriggio visita del Monastero Tashilunpo a Shigatse. Tashilunpo è anche uno dei sei monasteri della scuola Gelukpa. Shigatse era la sede di Pantschen Lama. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina.

101 km
1 ora 55 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Mulunlazong

Colazione

Tashilunpo Kloster

Foto da Liu Bin

Giorno
7

Shigatse - Sakya - Narthang - Shigatse

Monastero Sakya - il primo monastero della setta di Sakya, il Monastero Narthang

Guidi al Monastero Sakya. Il monastero fu costruito dal fondatore della setta Sakya nel 1073, è il primo monastero della setta Sakya. Oggi è anche il monastero principale della setta Sakya. Proseguimento per il Monastero Nartang. È vicino al Potala a Lhasa e Dege Parkhang a Dege. È anche uno dei tre principali luoghi di stampa tradizionali tibetani. Le sue edizioni stampate in blocco di Kanjur e Tanjur del Tripitaka tibetano sono famose.

302 km
5 ore e 23 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Mulunlazong

Colazione

Sakya Kloster

Foto da Li Chaojun

Giorno
8

Shigatse - Lhasa

Manifattura tradizionale per bastoncini di incenso tibetano, convento Ani Sangkhung

Al mattino rientro a Lhasa, lungo la strada visitiamo una manifattura tradizionale per bastoncini di incenso tibetano nel piccolo villaggio di Tunba sul Fiume Yarlung Tsangpo. Nel pomeriggio visita al convento Ani Sangkhung. "Ani" significa suora, "Sangkhung" è la grotta di meditazione. Il convento Ani Sangkhung fu fondato nel 15 ° secolo da un discepolo di Tsongkapa. Si trova nel centro storico vicino a Jokhang. Oggi vivono circa 100 suore. Nella sala di preghiera del monastero vengono allestiti dormitorio, cucina, ecc. Le suore coltivano molte piante, quindi il monastero sembra un giardino.

273 km
4 ore 58 minuti
Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Nonnenkloster Ani Sangkhung

Foto da Liu Bin

Giorno
9

Lhasa - Drak Yerpa - Gandan - Terdrom

Drak Yerpa, Monastero Gandan con pellegrinaggio, convento di Terdrom

Mattina in auto al Monastero Gardan. Fu costruito nel 1409 da Tsongkapa, il fondatore del Gelukpa del buddismo tibetano. Gandan, Drepung e Sera sono tra i tre più grandi monasteri di Lhasa. E Gandan è il luogo dove è morto Tsongkapa. Pertanto, ha la più alta reputazione in tutti i templi del Gelugpa. Se sei interessato, puoi camminare lungo il percorso di pellegrinaggio verso le colline sinistra e destra del Monastero Gandan per visitare la grotta di meditazione di Tsongkhapa e goderti il panorama del Monastero Gandan e i magnifici scenari della valle del Fiume Lhasa. Proseguimento per il Monastero Drak Yerpa. Drak Yerpa è un monastero rupestre risalente al VII secolo. Le grotte del monastero si trovano vicino al villaggio di Yerpa, ai piedi dei Monti Yerpa. È considerata una delle grotte più sante della regione. Molti personaggi famosi hanno soggiornato qui - tra cui Songtsen Gampo della dinastia Yarlung e Padmasambhava - che hanno contribuito alla santità del luogo. Cammina verso le grotte di meditazione di Drak Yerpa. In serata arrivo al convento Terdrom. Terdrom è un importante luogo di potere, le sorgenti calde hanno poteri curativi.

180 km
3 ore 53 minuti
Pernottamento in una pensione semplice di Shambala Source

Colazione

Gandan Kloster

Foto da Liu Bin

Giorno
10

Terdrom - Drigung Til - Reting - Damxung

Monastero Drigung Til, Monastero Reting

Mattina in auto al Monastero Drigung Til, un Kagyu Gompa perfettamente intatto. Dopo aver visitato il Monastero Drigung Til, guidare a Damxung. Sulla strada visitare il Monastero Reting e fare un'escursionismo intorno al monastero. Il Monastero Reting è un importante Monastero del Gelugpa. Qui crescono nei paesaggi bizzarri grandi alberi di ginepro.

235 km
6 ore 12 minuti
Pernottamento nell'albergo 2 * Baima

Colazione

Drak Yerpa Kloster

Foto da Li Chaojun

Giorno
11

Damxung - Lhachen La - Nam Tso - Damxung - Tsurpu - Lhasa

Lago Nam Tso, escursione sulla penisola di Tashi, Monastero Tsurpu

Oggi ti sveglierai presto per sperimentare l'alba indimenticabile sul Lago Nam Tso e sulla montagna di Nianqingtanggula in una giornata limpida. Sul Lago Nam Tso, i nomadi vivono nella vasta pianura di Changthang. Cammina sulla penisola di Tashi e completa un cerchio attorno alla montagna sacra le cui scogliere sono state erose negli ultimi secoli. Sulla strada sono le pareti delle mani. Hai l'opportunità di visitare i nomadi nelle tende tessute Yakshaare. Rientro via Lhachen La e Damxung a Lhasa. Sulla strada deviazione per il Monastero Tsurpu (4300 m), 60 km a nord-ovest di Lhasa sulla parte superiore del fiume Tsurpu. Il Monastero Tsurpu è il principale monastero della setta del buddismo tibetano Karma Kagyu. Tsurpu fu fondata nel 1189 da Duesum Khyenpa, allievo di Gampopa e primo Karmapa. Ha introdotto il principio della reincarnazione in Tibet. Disse ai suoi discepoli che si sarebbe reincarnato e indicò la posizione del secondo Karmapas rinato. A differenza di Yellow Caps (Gelug) i Karmapa Kagye sono considerati Black Hat. Visita il Monastero Tsurpu, se il tempo è disponibile, fai un'escursionismo lungo il cammino del pellegrino (circa 1 ora). Di nuovo a Lhasa.

335 km
7 ore 1 minuto
Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Nam Tso See und Nianqingtanggula Berg

Giorno
12

Lascia il Tibet

Viaggia alla prossima destinazione

Oggi trasferimento all'aeroporto o alla stazione ferroviaria, partenza dal Tibet.

Colazione

Pilger auf der Barkhor Strasse

Foto da Liu Bin

Viaggio su misura

Questo viaggio può anche essere personalizzato, facci sapere la tua idea di viaggio: data del viaggio, durata, numero di viaggiatori, bambino (2 - 12 anni), bimbo (0 - 2 anni), altre destinazioni di viaggio, pasti, categoria di alloggio, boutique hotel, interessi speciali ...

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