Questo è un viaggio d'avventura per esplorare la cultura e la natura dell'area tibetana Amdo e Kham nelle province di Gansu, Qinghai e Sichuan. In primo luogo, veniamo nella provincia di Gansu per visitare il monastero di Labrang che è il centro culturale nell'area tibetana di Amdo, e che è uno dei sei principali monasteri della setta del buddismo tibetano Gelugpa e che è anche conosciuta come "Accademia tibetana del mondo" ". Quindi entriamo nella provincia del Qinghai e impariamo a conoscere l'arte del Regong profondamente a Tongren. Il monastero di Ta'er (Kumbum) deve essere visitato dove è nato il grande maestro Tsongkhapa, che è il fondatore della setta Gelugpa del buddismo tibetano. Passiamo dal monte Riyue (sole e luna), confine della civiltà agricola e della civiltà nomade, al lago Qinghai (Koko Nor), il più grande lago interno della Cina. Continuiamo a sud lungo il Tangbo Ancient Path (la via per il Tibet della Principessa Wencheng nella dinastia Tang), e attraversiamo il fiume Giallo, fino all'area tibetana di Kham, Yushu, nella provincia del Qinghai. Il Yushu Horse Racing Festival che inizia il 25 luglio di ogni anno è il più grande festival popolare tradizionale nella provincia del Qinghai. E poi continueremo più a sud ed entreremo nella zona tibetana di Kham nel Sichuan occidentale per visitare la Dege Scripture Printing House, il capo dei tre principali centri culturali tibetani. Successivamente, andiamo a Baiyu lungo il fiume Jingsha (a monte del fiume Yangtze) per visitare il magnifico monastero di Pelyul (Baiyu Si) di Nyingma Sect. Il momento più interessante è lo Yarchen Gar, che è il luogo più grande per la pratica della meditazione femminile e dove possiamo sentire la pura atmosfera religiosa. Passiamo da Ganzi e Luhuo e guidiamo sulla China Panda Road fino a Tagong, che è "il luogo preferito del Buddha" ed è anche noto come "Little Lhasa". Seguendo Khampa Tibetan, giriamo la ruota della preghiera del monastero di Tagong e ascoltiamo i loro suoni di lettura nel convento di Gyergo. Cammina sulla collina accanto alla Muya Golden Pagoda e attendi l'alba e il tramonto di Holy Mountain Yala. Entriamo nel villaggio più bello della Cina - il villaggio tibetano Jiaju nel Danba, dove vivono i tibetani Jiarong. E fare una passeggiata sul monte Siguniang, onorato come "le Alpi cinesi". Inoltre, osserviamo da vicino il simpatico panda di Wolong, la prima riserva di panda in Cina. Lasciando il Qinghai - Altopiano del Tibet per la pianura di Chengdu, ci godremmo la vita di svago a Chengdu ora.