Punti Salienti dello Yunnan e del Tibet

Itinerario

Itinerario
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Giorno
1

Arrivo a Kunming

Benvenuti nello Yunnan, in Cina

Arrivo a Kunming (1891 m) nel sud-ovest della Cina, trasferimento in hotel. Kunming, capitale della provincia dello Yunnan, è anche chiamata "Città dell'eterna primavera" a causa del suo clima mite tutto l'anno. Yunnan in cinese significa "a sud delle nuvole".

Pernottamento nell'albergo 4 * Jinjiang

Giorno
2

Treno ad alta velocità Kunming - Dali

San Ta Si, Lago Erhai, Dali antica cittadina

In mattinata trasferimento alla stazione ferroviaria e prendere un treno ad alta velocità (D8672 0924/1124, classe 2) per Dali (2090 m) ai piedi del monte Cangshan (4295 m), una città della minoranza Bai. All'arrivo, incontro con la guida turistica locale e trasferimento per visitare i monumenti di Dalì - le tre pagode bianche del tempio di Chong Sheng. Soprattutto quando l'ensemble si riflette nel laghetto, un meraviglioso motivo fotografico appare per te! Successivamente fai una passeggiata sul pittoresco Lago Erhai, la cui forma ricorda un enorme orecchio, così ha dato il nome "Ear Lago" come suo nome. Il lago con una superficie di 249 chilometri quadrati, è lungo 40 km e circondato da alte montagne come Cang Shan. Finalmente passeggiare nei vicoli dell'antica cittadina. Le antiche porte della città ben conservate e gli edifici storici hanno mostrato la lunga storia della città.

Pernottamento nell'albergo 4 * Landscape

Colazione

Giorno
3

Dali - Xizhou - Shaxi - Lijiang

Città antiche di Xizhou e Shaxi. Via del Tè e del Cavallo

Dopo la colazione, partenza per visitare la città vecchia di Xizhou, nota per le sue case con l'architettura tradizionale Bai ben conservata. Continua a guidare verso Lijiang (2416 m), la città natale della minoranza di Naxi. Sulla strada visitare il centro storico di Shaxi, la maggior parte dei suoi abitanti sono Bai. Shaxi era un'importante stazione di roulotte sull'antica Via del Tè e del Cavallo tra Yunnan e Tibet. Sale, tè e cavalli furono scambiati su questa rotta e il commercio portò prosperità nella regione. Situato ai piedi della Jade Dragon Mountain (Yulong Xueshan, 5596 m), il centro storico di Lijiang è famoso per le sue vecchie case di legno e il layout delle strade della città. È stato elencato come patrimonio culturale mondiale dall'UNESCO nel 1997.

229 km
4 ore 3 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Wangfu

Colazione

Giorno
4

Lijiang

Centro storico Lijiang, Laghetto di Drago Nero, Dongba Culture Museum, Affresco al Baisha Village e residenza di Josef Rock al villaggio di Yuhu

Al mattino passeggiata nel centro storico di Lijiang. Con le sue stradine, i canali, i ponti e le case in legno, la città vecchia crea un'atmosfera accogliente. Salendo su Leone Colina, dal padiglione Wangu si gode una meravigliosa vista panoramica della città vecchia di Lijiang. Quindi visita il bellissimo parco Laghetto di Drago Nero (Black Dragon Pond) ai piedi del Monte Elefante (Xiang Shan), situato a nord della città vecchia di Lijiang. Le cime della Jade Dragon Snow Mountain (Yulong Xueshan, 5596 m) si riflettono chiaramente nell'acqua del laghetto. Quindi visitare il Museo della cultura Dongba. La cultura Dongba è considerata la base del popolo Naxi. "Dongba" significa "saggezza" ed è un gentile saluto per il loro sacerdozio religioso. I Dongbas sono molto rispettati, in quanto portatori di cultura e divulgatori di cultura in termini di pittogrammi, musica, danza del popolo Naxi. Con una storia di 1000 anni, la cultura Dongba ebbe origine al più tardi nelle dinastie Tang e Song. Dopo quel viaggio verso Baisha Village per ammirare questi murales di ispirazione religiosa dipinti nella dinastia Ming (1368-1644). Rispetto ad altri murales religiosi, il murale vanta un'importante caratteristica di figure di buddismo, taoismo, lamaismo e stili artistici di diverse nazionalità, ad es. Naxi, tibetani, Bai e Han cinesi si trovano in una singola immagine. Continua a guidare fino al villaggio di Yuhu per visitare il piccolo museo nella ex residenza del famoso esploratore, geografo e botanico austriaco-americano Josef Rock. Infine, torna a Lijiang Ancient Town.

Pernottamento nell'albergo 4 * Wangfu

Colazione

Giorno
5

Lijiang - Gola del Salto della Tigre - Shangri-La

Camminando nella Gola del Salto della Tigre. Centro storico Dukezong

Oggi, puoi goderti lo spettacolare spettacolo della natura nella leggendaria Gola del Salto della Tigre (Hutiaoxia) su Jinsha Jiang (Golden Sand River) - la parte superiore del fiume Yangtze (il fiume più lungo della Cina, 6380 km). La Gola del Salto della Tigre (Hu Tiao Xia), uno dei canyon più profondi e più lunghi del mondo e lungo circa 15 km, è stato formato da una scogliera alta circa 4000 metri e prende il nome da una leggenda secondo cui una tigre può saltare su un canyon di 30 metri di larghezza con un salto. Continua il viaggio verso Gola del Salto della Tigre, escursioni morbide nella gola. Continua a guidare verso Shangri-La (3280 m, ex Zhongdian) nel nord-ovest dello Yunnan, che è la porta meridionale di Kham e del Tibet. "Orizzonte Perduto", un romanzo scritto dallo scrittore britannico James Hilton e pubblicato nell'aprile 1933, descrive un paradiso xanadu nel sud-ovest della Cina, un luogo di vita pacifico, silenzioso, eterno e misterioso per il tibetano, e c'è un bellissimo Lamasery, il centro di "Shangri-La". Il lamasery guida l'intera valle, formando una società "Shangri-La". L'autore è stato ispirato dalla serie di articoli e foto pubblicati nel "National Geographic Magazine" da Josef Rock durante la sua spedizione nello Yunnan nord-occidentale dal 1924 al 1935. La parola "Shangri-La" significa in tibetano "il sole e la luna nel cuore" . Situata sulla vecchia rotta commerciale del Tibet e letteralmente chiamata "Via del Tè e del Cavallo", la regione intorno a Shangri-La si trova in un incantevole paesaggio di montagne innevate, profonde gole, laghi di alta montagna, steppe erbose e foreste primordiali. Qui, diverse nazionalità, inclusi i tibetani, vivono nel nord-est della provincia dello Yunnan. Arrivo a Shangri-La, scopri il centro storico di Dukezong.

201 km
3 ore e 40 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Shangri-La Old Town

Colazione

Giorno
6

Shangri-La

Gita in bici al monastero Sumzanlin e al Lago Napahai

Al mattino in bici verso il Monastero Sumzanlin, creato nel 1679 dal quinto lama Dalai. Caratterizzato dal suo stile di costruzione Han-cinese e tibetano, il monastero è il più importante monastero della setta Gelugpa nella provincia dello Yunnan. Il suo aspetto è fortemente influenzato dal Palazzo Potala a Lhasa, quindi è anche chiamato "Piccolo Potala". Oggi vivono circa 800 monaci. Quindi pedalare fino alla Napahai Reserve. C'è la più vasta steppa dell'altopiano e il più grande pascolo di Shangri-La. Qui vegetano il 20% di tutte le specie vegetali in Cina, comprese molte orchidee. Circondato da alte montagne su tre lati, i prati nella valle si trasformano in un serbatoio in estate - Napahai che significa Lago Napa. In inverno e in primavera, Napahai è una brughiera - un paradiso per gli uccelli migratori, comprese le specie in via di estinzione come la gru dal collo nero o l'oca dalla testa di barra. Pedalerai e camminerai attraverso villaggi, steppe e paesaggi collinari intorno al Lago Napa e ti immergerai nella vita tipica dei nomadi, così come potrai sicuramente assaggiare il tè al burro.

Bicicletta a circa 40 km
Pernottamento nell'albergo 4 * Shangri-La Old Town

Colazione

Giorno
7

Air Shangri-La - Lhasa

Benvenuti a Lhasa - il tetto del mondo. Visita il convento Ani Sangkhung

Al mattino prendere un volo (MU5939 1020/1225) per Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, e poi trasferimento nell'albergo. Nel pomeriggio visita del convento Ani Sangkhung. "Ani" significa suora e "Sangkhung" è una grotta di meditazione. Il convento Ani Sangkhung fu fondato nel 15° secolo da un discepolo di Tsongkapa. Si trova nel centro storico vicino a Jokhang. Oggi vivono circa 100 suore. Il monastero ha allestito una sala di preghiera, un dormitorio, una cucina, ecc. Le suore piantano molte piante, quindi il monastero sembra un giardino.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Giorno
8

Lhasa

Palazzo Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Strada Barkhor

In mattinata visita a Potala che fu originariamente costruita nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e servito come residenza invernale dei Dalai Lamas, nonché nesso politico-religioso del Tibet tradizionale. Le folle di pellegrini, innumerevoli magnifici murali, statue buddiste, scritture e tesori rari creano nel complesso un'atmosfera densa di arte religiosa e che colpisce ogni visitatore. Nel pomeriggio visita al Monastero Jokhang, il centro del buddismo tibetano e la terra sacra dei seguaci buddisti, dove migliaia di pellegrini vengono per il culto ogni giorno. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Cammina sulla via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con le sue prolifiche bancarelle per la vendita di specialità locali.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Giorno
9

Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, dibattito a Sera

Al mattino visita al Monastero della Grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, fu costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si può avere una meravigliosa vista panoramica sul palazzo Potala. Successivamente visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lamas. Nel pomeriggio visita al Monastero Sera, che è stato creato nel 1419 ed è sempre stato un importante seminario buddista. È anche uno dei sei principali monasteri del Gelugpa. Poiché la rosa viene piantata ovunque nel monastero, viene anche chiamata "la corte della rosa selvatica". Oggi ci sono ancora 200 lama. Hai l'opportunità di sperimentare i "dibattiti sulle scritture buddiste" dei famosi monaci. I dibattiti pubblici religiosi fanno parte dell'educazione dei monaci.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Giorno
10

Lhasa - Gyantse - Shigatse

Karo La Pass e ghiacciaio, Lago sacro Yamdrok, Palkhor con Pagoda Kumbum

Attendo con ansia un mondo di montagna mozzafiato! Oggi percorrerai diversi passaggi per Gyantse (260 km). Nel punto più alto del viaggio (Passo del Karo a 5,010 m) si trova il ghiacciaio di Noejin Kangsa (7.223 m) durante il viaggio. Sulla strada per il terzo lago sacro più grande del Tibet - Yamdrok, puoi scattare alcune foto fantastiche. All'arrivo a Gyantse visiterai il Monastero Palkhor e l'imponente pagoda di Kumbum. Quindi guidare a Shigatse, la seconda città più grande del Tibet.

356 km
6 ore 41 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Mulunlazong

Colazione

Giorno
11

Shigatse - Lhasa

Monastero Tashilunpo a Shigatse, manifattura tradizionale per bastoncini di incenso tibetano

A Shigatse visitare il Monastero Tashilunpo. Tashilunpo è uno dei sei principali monasteri del Gelugpa. Shigatse era la sede di Pantschen Lama. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina. Quindi tornare a Lhasa. Sulla strada visita una manifattura tradizionale per bastoncini di incenso tibetano nel piccolo villaggio di Tunba sul Fiume Yarlung Tsangpo.

273 km
4 ore 58 minuti
Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Giorno
12

Lascia il Tibet

Viaggia alla prossima destinazione

Trasferimento all'aeroporto o alla stazione ferroviaria, quindi partenza dal Tibet.

Colazione

Viaggio su misura

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