Viaggio Meraviglioso in Bicicletta nel Tibet Centrale

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17 Giorni di Viaggio Privato Lhasa - Yangbajing - Xuegula - Margyang - Donggu La - Taktser - Trakdruka (Dazhuka) - Jangdam - Shigatse - Gyantse - Longma - Karola - Baidi - Kampala Pass - Chushur - Tsetang - Samye - Tsetang - Gongga

La pista ciclabile nel Tibet centrale è una "galleria ciclistica" di paesaggi naturali e culturali tibetani. Il punto di partenza di Lhasa è di 3650 metri sul livello del mare e il punto più alto è il Passo Xuegula a 5010 metri sul livello del mare. Il grande viaggio in Bicicletta inizia dopo tre notti a Lhasa, che ci permetterà di acclimatarci e scoprire i punti salienti di Lhasa. Attraverseremo il bacino di Yangbajing con risorse geotermiche diffuse e pedaleremo attraverso la montagna di neve di Xuegula che è con un viaggiatore raro e si trova sul pendio meridionale del Nyenchen Tanglha Range, e ammireremo la magnificenza del fiume Yarlung Tsangpo e la tenerezza di Yamdrok Lake, uno dei tre laghi sacri del Tibet, e sperimenta le vicissitudini del ghiacciaio Karola, uno dei tre principali ghiacciai continentali del Tibet, e sperimenta la maestosità del picco Naichenkang Sang (Noijin Kangsang) a un'altitudine di 7191 metri, uno delle quattro montagne sacre tibetane. Visiteremo anche il monastero di Tashilunpo a Shigatse, una terra santa religiosa nella regione Ü-Qiang, e visiteremo Tsetang, la culla della civiltà tibetana che si trova nella valle di Qonggyai. Inoltre, il Monastero di Samye, il primo monastero buddista tibetano in Tibet, e il Palazzo Yumbulhakang, il primo palazzo in Tibet, non dovrebbero mancare. Le dolci colline e le greggi di yak e pecore sono sparse nelle praterie tibetane settentrionali. I pastori allevano i loro cavalli e gli agricoltori lavorano nei campi di orzo dell'altopiano. Inoltre, i monaci ci guardano sorridendo dalle alte mura del monastero e i bambini fanno il tifo per il nostro arrivo. Sarà un'esperienza indimenticabile e perfetta.

Highlights

Viaggio Meraviglioso in Bicicletta nel Tibet Centrale

Itinerario

Itinerario
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Giorno
1

Arrivo a Lhasa

Benvenuti in Tibet - il tetto del mondo

Oggi arriviamo a Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, trasferimento nell'albergo. Soggiorno nell'albergo per adattarsi all'alta quota. È utile prendere le cose facili per i primi giorni e provare a bere un po 'd'acqua.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Barkhor

Foto da Liu Bin

Giorno
2

Lhasa

Palazzo Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Barkhor Street

Oggi breve Bicicletta a Lhasa per l'acclimatazione. In mattinata visita a Potala che fu originariamente costruita nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e servito come residenza invernale dei Dalai Lama, nonché nesso politico-religioso del Tibet tradizionale. Le folle di pellegrini, innumerevoli magnifici murali, statue buddiste, scritture e tesori rari creano nel complesso un'atmosfera densa di arte religiosa e che colpisce tutti i visitatori. Nel pomeriggio visita al monastero di Jokhang, il centro del buddismo tibetano e la terra sacra dei seguaci buddisti, dove migliaia di pellegrini vengono per il culto ogni giorno. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Cammina sulla via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con le sue prolifiche bancarelle per la vendita di specialità locali.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Potala

Foto da Liu Bin

Giorno
3

Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, dibattito a Sera

Escursioni in Bicicletta e visite turistiche nella città di Lhasa e nel suo sobborgo. Al mattino visita al monastero della grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, fu costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si può avere una meravigliosa vista panoramica sul palazzo Potala. Successivamente visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lamas. Nel pomeriggio visita al monastero di Sera, che è stato creato nel 1419 ed è sempre stato un importante seminario buddista. È anche uno dei sei maestri monasteri del Gelugpa. Poiché la rosa viene piantata ovunque nel monastero, viene anche chiamata "la corte della rosa selvatica". Oggi vivono ancora 200 lama. Hai l'opportunità di sperimentare i "dibattiti sulle scritture buddiste" dei famosi monaci. I dibattiti pubblici religiosi fanno parte dell'educazione dei monaci.

15 km, 4 ore
Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Sera

Foto da Liu Bin

Giorno
4

Bicicletta Lhasa (3650m) - Yangbajing (4300m)

Sorgente termale di Yangbajing

Con l'altitudine che aumenta gradualmente, la Bicicletta sale dolcemente lungo Duilongqu. Goditi il bellissimo paesaggio lungo la strada. In alcune occasioni, puoi guardare il treno lungo la ferrovia Qinghai-Tibet che passa da quella che è la ferrovia più alta del mondo. Quando raggiungi Yangbajing, visita la sorgente termale di Yangbajing, una meraviglia delle risorse geotermiche.

75 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Yangbajing Valley

Foto da Liu Bin

Giorno
5

Bicicletta Yangbajing –Xuegula (4800m)

Bicicletta da Yangbajing al Monte Xuegula

Con l'aumentare dell'altitudine, pedali da Yangbajing al Monte Xuegula. Rilassati mentre raggiungi la parte inferiore del Xuegula Pass a 4800 metri sul livello del mare. Inoltre, hai bisogno di andare in Bicicletta attraverso la strada sterrata dell'altopiano, il prato, il lago, le residenze del pastore lungo la strada.

56 km.
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Yangbajing Valley

Foto da Liu Bin

Giorno
6

Bicicletta Xuegula - Xuegula Pass (5010m) - Margyang (4500m)

Pedala sul Passo Xuegula

Dopo colazione, pedala sul Passo Xuegula che si trova a 5010 metri sul livello del mare, che è la montagna più innevata con 5800 metri di altitudine e il ghiacciaio di Xuegula può essere goduto oggi.

30 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Bike Tour in Central Tibet

Giorno
7

Bicicletta Margyang - Donggu La (4900m) - Taktser (4200m)

Margyang Village, Taktser Village

Inizia a pedalare sul Donggu La Pass a 4900 metri sul livello del mare dal villaggio di Margyang. E poi in Bicicletta in discesa verso Taktser Village con 4200 metri sul livello del mare.

53 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Giorno
8

Bicicletta Taktser - Trakdruka (Dazhuka) - Jangdam (3800m)

Monastero di Rela Yonghzongling, valle di Yarlung Tsangpo

Lungo Wuyumaqu, pedalate dolcemente in discesa dal Taktser Village. Arrivati al fiume Yarlung Tsangpo, svoltare a destra in G318 National Highway. E poi pedala lungo la Yarlung Tsangpo Valley fino a Jangdam. Visita il monastero di Yungdrungling e lo scenario naturale della valle di Yarlung Tsangpo lungo la strada.

70 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Yungdringling Monastery

Giorno
9

Bicicletta Jangdam - Shigatse (3840m)

Visita al monastero di Tashilunpo

Lungo la Yarlung Tsangpo Grand Valley, pedalate fino a Shigatse. Tutto è piatto. Raggiungi Shigatse, la seconda città più grande con 40.000 abitanti in Tibet e la tradizionale capitale dello Tsang. Quindi visita il Monastero di Tashilunpo della setta Gelug, sede del Panchen Lama costruito nel 1447 e uno dei sei grandi monasteri del Tibet. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina, e una tomba del 4 ° Panchen Lama contenente masse di gioielli e oro. Nel buddismo tibetano, il Panchen Lama è solo la reincarnazione del Buddha Maitreya.

44 km
Pernottamento nell'albergo 4 * Mulunlazong

Colazione Pranzo Cena

Tashilunpo

Foto da Liu Bin

Giorno
10

Bicicletta Shigatse - Gyantse (4020m)

Monastero di Pelkhor e Kumbum Stupa (pagoda del 1000 Buddha)

Oggi in Bicicletta da Shigatse a Gyantse lungo il fiume Nianchu con strada pianeggiante. Ad ogni modo, l'elevazione sta aumentando delicatamente. Appena arrivati a Gyantse, visitate il Monastero di Pelkhor e lo splendido Kumbum Stupa (Pagoda dei 100 mila Buddha) nelle vicinanze, entrambi costruiti nel XV secolo e situati nella parte nord-occidentale di Gyantse. Questo tipico monastero buddista tibetano è l'unico grande complesso edilizio in Tibet che il vecchio monastero e gli stupa sono completamente conservati e caratterizzati come monumento. È stato registrato che 14.000 chilogrammi di rame sono stati usati per realizzare la statua del Buddha Sakyamuni, alta 8 metri, ospitata nella grande sala del tempio. Lo stupa di 8 piani è alto 42 metri e 62 metri di diametro contiene un totale di 76 cappelle con meravigliosi murales venerati dagli studiosi d'arte di tutto il mondo.

94 km
Pernottamento nell’albergo 3 * Yeti Garden

Colazione Pranzo Cena

Palkhor

Foto da Liu Bin

Giorno
11

Bicicletta Gyanste - Passo del Simila (4345m) - Longma (4400m)

Trascuri il bacino idrico di Manla

Dopo aver pedalato lentamente in salita a circa 20 chilometri da Gyanste, continua a pedalare su e giù per la strada a circa 5 chilometri fino al Passo Simila a 4345 metri sul livello del mare da cui puoi ammirare il bacino idrico di Manla. Quindi pedalare in discesa rapidamente per circa 4 chilometri fino al Manla Reservoir. Infine, pedala su e giù per la strada per circa 10 chilometri fino al villaggio di Longma. Il paesaggio lungo il fiume Niandui è molto bello.

70 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Manla Reservoir

Foto da Liu Bin

Giorno
12

Bicicletta Longma - Karola Pass (5110m) - Nagarze - Baidi (4450m)

Ghiacciaio del Karola, picco di Noijin Kangsang

Pedalando in salita dal villaggio di Longma, pedala sul Karola Pass e visita il ghiacciaio Karola, uno dei tre principali ghiacciai continentali del Tibet e la sorgente orientale del fiume Nianchu. Lungo la strada, puoi vedere Naichenkang Sang (Noijin Kangsang) Peak, una delle quattro montagne sacre tibetane. Quindi pedalare in discesa fino a Nagarze. Infine, pedala lungo la strada lungo il lago Yamdrok fino a Baidi.

81 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Karola Glacier

Foto da Liu Bin

Giorno
13

Bicicletta Baidi - Yamdrok Lake (4442m) - Kampala Pass (4790m) - Chushur (3590m)

Passo di Kampala, Lago Yamdrok

Pedala su e giù per la strada sul lago da Baidi al passo di Kampala. Goditi lo splendido paesaggio del lago Yamdrok. Quindi raggiungere il Passo di Kampala ad un'altitudine compresa tra 300 e 4790 metri. Puoi trascurare Yamdrok sulla piattaforma di osservazione che è il luogo più classico per scattare foto. Fai una pausa e poi pedala in discesa verso il lago del fiume Yarlung Tsangpo con un'altitudine che diminuisce rapidamente. Percorri la Yarlung Tsangpo Valley fino al Chushur Bridge e continua in Bicicletta fino a Daga Town, nella contea di Chushur, sull'altro lato del fiume.

70 km
Campeggio o pernottamento in pensione

Colazione Pranzo Cena

Yamdrok

Foto da Liu Bin

Giorno
14

Bicicletta Chushur - Tsetang (3500 m)

In Bicicletta fino a Tsetang

Dopo colazione, pedala lungo il fiume Yarlung Tsangpo con strada pianeggiante fino in fondo. Arrivo a Tsetang tramite l'aeroporto di Gongga.

123 km
Pernottamento nell'albergo 4 * Tsetang

Colazione Pranzo Cena

Yarlung Tsangpo

Foto da Liu Bin

Giorno
15

Bicicletta Tsetang - Monastero Samye - Tsetang

Monastero Samye

Attraversa il ponte Yajiang a Tsetang fino al monastero di Samye e visita il monastero di Samye. Situato sul monte Habori, a 38 km da Tsetang, il monastero di Samye è stato fondato a metà dell'VIII secolo. La posizione del monastero fu determinata dal grande maestro Padmasambhava. Secondo il progetto, Trisung Detsan pose la prima pietra del monastero e rilevò l'abate buddista dopo il suo completamento. Invitò monaci altamente istruiti dall'entroterra e dall'India a tradurre i sutra nel monastero e ordinò anche a sette ragazzi delle nobili famiglie della dinastia Tubo di radersi i capelli e lasciare che fossero monaci, rendendo il monastero di Samye il primo monastero nella storia del buddismo tibetano con una combinazione di tre elementi essenziali del buddismo: il culto del Buddha, il rispetto per il Dharma e la creazione di un ordine monastico. Il monastero di Samye è famoso per gli elementi architettonici nell'edificio principale, che provengono dall'India, dal Tibet e dallo stile interno. Dopo aver visitato il monastero di Samye, torniamo in Bicicletta a Tsetang.

30 km
Pernottamento nell'albergo 4 * Tsetang

Colazione Pranzo Cena

Samye

Foto da Liu Bin

Giorno
16

Bicicletta Tsetang - Gongga (3570m)

Monastero di Trandruk, Palazzo Yumbulhakang

Bicicletta per visitare il monastero di Trandruk e il palazzo Yumbulhakang. Situato ai piedi meridionali del monte Gongri, a due chilometri dal sobborgo meridionale della città di Tsetang, il monastero di Trandruk è stato costruito da Songtsan Gambo ed è uno dei templi più antichi del Tibet. Il palazzo Yumbulhakang si trova sul monte Tashi Cishan, a 11 km dalla città di Tsetang. "Yumbu" significa "daina", dal nome della montagna Tashi Cishan che ricorda una daina. "Lhakang" significa "santuario". Il palazzo Yumbulhakang è il primo palazzo nella storia tibetana.

87 km
Pernottamento nell'albergo 2 * Gongga Airport

Colazione Pranzo Cena

Yumbulakhang Palace

Foto da Liu Bin

Giorno
17

Lascia il Tibet

Viaggia alla prossima destinazione

Partenza dall'aeroporto di Gongga per la prossima destinazione.

Colazione

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Informazione

Albergo, programma e itinerario sono soggetti a modifiche con preavviso.
Dobbiamo sottolineare che si contrappone un'infrastruttura turistica di base in questa regione. Pernottamento principalmente nell'albergo / pensione semplici e in tenda. Le lunghe pedalate su strade dissestate, in alta quota zapatillas nike imitacion españa e ritardi richiedono una buona forma fisica, capacità di recupero e flessibilità dei partecipanti. Le modifiche al programma e al percorso dovute a eventi imprevisti sono espressamente riservate. Se desideri l'ignoto e hai una comprensione della contingenza, questo è il viaggio giusto per te.

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