Arrivo a Chengdu, la capitale della provincia del Sichuan, la città natale di Panda. Pick up e trasferimento nell'albergo. Nel pomeriggio passeggia nel bellissimo vecchio blocco di Chengdu - Wide Alley e Narrow Alley (Kuan Xiangzi e Zhai Xiangzi) che sono le reliquie della guarnigione della Manciuria dal 1718 e sono costituite da 3 corsie parallele con le vecchie case classiche, che sono uniche in la Cina meridionale, proprio come lo stile architettonico cinese settentrionale presentato da Hutong. Dopo un'attenta ristrutturazione nel giugno 2008, i pub, le case da tè, i ristoranti e le pensioni si concentrano qui e in pochissimo tempo diventa la "lobby della capitale del tempo libero Chengdu". Una passeggiata qui ti dà una prima impressione della "città dei mocassini". Quindi visita il Parco del Popolo nel centro della città per sederti in una vecchia casa da tè e goditi il ​​tuo tè in una ciotola coperta in un ambiente confortevole con una sedia di bambù e un tavolo di bambù. La cultura del tè di Chengdu è ben nota in tutta la Cina.

Pernottamento nell'albergo 4 * Xinliang

In mattinata visita a Chengdu Giant Panda Base di allevamento e ricerca. Fondata nel 1985, oggi vivono oltre 50 panda giganti. Successivamente guida a Guanghan per visitare il Museo Sanxingdui. Questo sito è riconosciuto come uno dei resti antichi più importanti al mondo per le sue vaste dimensioni, il lungo periodo e i contenuti culturali arricchiti. Il singolare Museo Sanxingdui è un buon posto per esplorare la misteriosa antica cultura e storia Shu. Nel tardo pomeriggio rientro a Chengdu. In serata trasferimento alla stazione ferroviaria e treno per Lhasa (Z322 2137/0955 + 2 posti letto soffici, compartimento con 4 letti).

Pernottamento in treno

Colazione

Tra 36 ore il treno viaggerà attraverso Guangyuan, Lanzhou, Xining, Golmud e Nagqu fino a Lhasa. La particolarità è la linea ferroviaria lunga 1.956 km da Xining a Lhasa, che è considerata la ferrovia più alta del mondo. Puoi goderti una grande galleria di paesaggi apparentemente infinita con montagne innevate, innumerevoli fiumi e gole, laghi di alta montagna e infinite steppe lungo il percorso. Più e più volte, vedrai greggi di yak, pecore, cavalli e animali selvatici, nonché uccelli, e con un po 'di fortuna, puoi guardare le mandrie di antilopi tibetane che vivono principalmente nelle steppe degli altopiani del Qinghai-Tibet ad un'altitudine da 3.500 a 5.000 m.

Pernottamento in treno

Colazione

Oggi arriviamo a Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, e poi trasferimento nell'albergo. Nel pomeriggio visita del convento Ani Sangkhung. "Ani" significa suora, "Sangkhung" è una grotta di meditazione. Il convento Ani Sangkhung fu fondato nel 15 ° secolo da un discepolo di Tsongkapa. Si trova nel centro storico vicino a Jokhang. Oggi vivono circa 100 suore. Il monastero ha allestito una sala di preghiera, un dormitorio, una cucina, ecc. Le suore coltivano molte piante, quindi il monastero sembra un giardino.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

In mattinata visita a Potala che fu originariamente costruita nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e servito come residenza invernale dei Dalai Lamas, nonché nesso politico-religioso del Tibet tradizionale. Le folle di pellegrini, innumerevoli magnifici murali, statue buddiste, scritture e tesori rari creano nel complesso un'atmosfera densa di arte religiosa e che colpisce ogni visitatore. Nel pomeriggio visita al Monastero Jokhang, il centro del buddismo tibetano e la terra sacra dei seguaci buddisti, dove migliaia di pellegrini vengono per il culto ogni giorno. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Cammina sulla via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con le sue prolifiche bancarelle per la vendita di specialità locali.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Al mattino visita al Monastero della Grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, fu costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si può avere una meravigliosa vista panoramica sul palazzo Potala. Successivamente visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lamas. Nel pomeriggio visita al Monastero Sera, che è stato creato nel 1419 ed è sempre stato un importante seminario buddista. È anche uno dei sei principali monasteri del Gelugpa. Poiché la rosa viene piantata ovunque nel monastero, viene anche chiamata "la corte della rosa selvatica". Oggi ci sono ancora 200 lama. Hai l'opportunità di sperimentare i "dibattiti sulle scritture buddiste" dei famosi monaci. I dibattiti pubblici religiosi fanno parte dell'educazione dei monaci.

Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Visita al Monastero Gandan. Fu costruito nel 1409 da Tsongkapa, il fondatore della Gelugpa. Gandan, Drepung e Sera sono i tre più grandi monasteri di Lhasa. E Gandan è il luogo dove è morto Tsongkapa. Pertanto, ha la più alta reputazione in tutti i templi del Gelugpa. Se sei interessato, puoi camminare lungo il percorso di pellegrinaggio verso le colline sinistra e destra del monastero di Gandan per visitare la grotta di meditazione di Tsongkhapa e goderti il ​​panorama del Monastero Gandan e i magnifici scenari della valle del fiume Lhasa. Sulla strada deviazione per il Monastero Drak Yerpa. Drak Yerpa è un monastero rupestre risalente al VII secolo. Le grotte del monastero si trovano vicino al villaggio di Yerpa, ai piedi dei Monti Yerpa. È considerata una delle grotte più sante della regione. Molti personaggi famosi hanno soggiornato qui - tra cui Songtsen Gampo della dinastia Yarlung e Padmasambhava - che ha contribuito alla santità del luogo.

133 km
3 ore 8 minuti
Pernottamento nell'albergo 3 * Yak

Colazione

Guidi a Tsetang, la culla della cultura tibetana. In primo luogo, visiterai il Monastero Samye, il più antico monastero del Tibet dell'VIII secolo. Il monastero è circondato da dune di sabbia e si trova sul lato settentrionale di Yarlung-Tsangpo, a circa 40 km da Tsetang. Il Monastero Samye è considerato "immagine dell'universo" in senso buddista. Il famoso edificio contiene stili architettonici tibetani, cinesi e indiani. Nel pomeriggio visita al più antico palazzo del Tibet dal regno di Turpo - Yongbulakang. La salita al castello di Yongbulakang ti premia con una fantastica vista sulla fertile valle di Yarlung.

153 km
2 ore e 40 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Tsetang

Colazione

Attendo con ansia un mondo di montagna mozzafiato! Oggi percorri diversi passaggi per Gyantse (260 km). Nel punto più alto del viaggio (Passo del Karo a 5,010 m) si trova il ghiacciaio di Noejin Kangsa (7.223 m) durante il viaggio. Sulla strada per il terzo lago sacro più grande del Tibet - Yamdrok, puoi scattare alcune foto e poi deviare al monastero situato in posizione idilliaca Samding (13 ° secolo), che si trova in alto sopra il lago. È l'unico monastero maschile in Tibet. Secondo la leggenda, è guidato da una donna rinata nei panni della divinità della guardia tantrica Dorje Phagmo (sanscrito Vajravarahi). All'arrivo a Gyantse, visiterai il monastero di Palkhor e l'impressionante pagoda di Kumbum a Gyantse.

324 km
6 ore 6 minuti
Pernottamento nell'albergo 3 * Jiangyuan

Colazione

Dopo colazione partenza per Shigatse, la seconda città del Tibet. Sulla strada, fai una deviazione al Monastero Shalu. Ciò che caratterizza il Monastero Shalu è il suo design. È costruito in stile misto Han e tibetano. Nel pomeriggio visita del Monastero Tashilunpo a Shigatse. Tashilunpo è anche uno dei sei monasteri della scuola Gelukpa. Shigatse era la sede di Pantschen Lama. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina.

101 km
1 ora 55 minuti
Pernottamento nell'albergo 4 * Mulunlazong

Colazione

Oggi trasferimento all'aeroporto di Gongga, partenza dal Tibet.

Colazione